forside

Copyright © All Rights Reserved

MERETE MATTHIESEN TLF 2921 9902 MAIL: MERETE@YOYOGA.DK


YOGALÆRER & KROPSTERAPEUT

UDDANNET FOLKESKOLELÆRER OG KANDIDAT I PÆDAGOGISK FILOSOFI

GRAFISK DESIGNER & BILLEDKUNSTNER

WWW.MEREENDDUTROR.DK


YOGA UNDERVISNING


I Den gamle dansesal på Frederiksberg til efteråret.

Send mig dit tlf hvis du vil have besked på SMS 

om kommende hold.


ENETIMER


Vikar hos NOR i NV


Fast og vikar i  Fitnessworld på Frederiksberg


Jeg har firmahold før arbejde - eller efter.

Jeg underviser også gerne i dit firma.

Kontakt mig for aftale

tlf: 29219902





KROPSBEHANDLING


PRIS 725 kr. 1 time

PRIS 1050 kr. 1,5 time

mobilepay: 83624- eller kontant!

Behandling hjemme hos dig plus 100 kr. (Kbh)

Lokation for behandling er p.t.:

NOR.HOUSE    Hejrevej 30 3. sal 2400 NV

eller

Behandler kollektivet

Holer Danskes vej 3 b

2000 FRB


Behandlingen foregår ved samtale og  massage, pulseringer, tryk, strygninger, akutryk, zoneterapi, meridianbaneaktivering  med fokus på dit åndedræt, som er din tro følgesvend hele livet, - og som måske kan hjælpe dig mere end du tror. Vejledning af øvelser som du kan tage med hjem,

og dermed gøre din egen praksis "bedre" og forhåbentlig mere gavnlig og effektiv.




Åndedrættet har enorm betydning for vores velbefindende og ofte har vi manipuleret med åndedrættet  og diafragma mere end vi  umiddelbart selv registrerer.


En større kropsbevidsthed kan gøre det lellere at ændre belastende eller uhensigtsmæssige vaner.


Når noget gør ondt holder vi os væk. Men måske er det ikke vejen frem - måske faktisk mere vejen tilbage og væk. Noget i din krop kalder måske på opmærksomhed fremfor at blive ignoreret og efterladt... Muskelsmerter, hovedpine, tennisalbuer, museskader, åndenød, nedtrykthed (o.m.a.) kan få ekstra opmærksomhed og måske løsne sig og blive til mere frihed....Bare ved at begynde

at bevæge kroppen lidt mere end du plejer -

og ikke springe over, hvor der er ondt....