forside

Copyright © All Rights Reserved

merete matthiesen kropsterapeut & yogalærer tlf : 2921 9902 mail : merete@yoyoga.dk CVR 30886720

folkeskolelærer, grafisk designer, billedkunstner og filosofistuderende.

MINIRETREAT FRE-LØR-SØN

ÅNDEDRÆT. MEDITATION. AFSTRESS. RESTORATIV. GOD MAD.

BADETURE. SAUNA. GÅTURE.

16.17.18. JUNI FRE TIL SØN

MED ELLER UDEN OVERNATNING

 

Et kursus til dig som har brug for at komme ned i fysisk og mentalt tempo.

Vi laver stille yoga.

Bare fordi det er stille betyder det ikke at det ikke er hårdt, men vi giver os god tid med yoga,

åndedræt og meditation

.

Alle kan være med.

MAX. 12 DELTAGERE

 

Du logeres i mit hus i dobbeltværelse.

Det er ikke et ny-renoveret hus, men der er god plads og hyggeligt - og du får god mad.

2 badeværelser og thekøkken.

Ønsker du enkeltværelse + 900 Kr

 

PROGRAM

fredag:

kl. 15-17 blidt vinyasaflow,

herefter sauna, badetur og aftensmad kl. 19.

kl. 21-22 stille stræk & meditation

 

lørdag

kl. 8-9:30 stille solhilsner, åndedræt og meditation.

Morgenmad.

Eftermiddag: gåtur ved stranden med frokost og badetur, sauna...

kl. 16-18 blid vinyasa OPEN CLASS (hvilket betyder at andre kan komme og deltage de

2 timer mod betaling 150 kr. max. 10 personer EVT. PLUS AFTENSMAD 100 KR.)

Kl. 19 aftensmad

kl. 21-22 stille stræk & meditation

 

søndag

kl. 8-9:30 stille solhilsner, åndedræt og meditation.

OPEN CLASS (hvilket betyder at andre kan komme og deltage de

2 timer mod betaling 150 kr. max. 10 personer EVT. PLUS BRUNCH 100 KR.)

Herefter morgenmad, badetur, sauna og pakke sammen.

kl. 13-15 restorativ yoga med efterfølgende frokost og farvel. OPEN CLASS (hvilket betyder at andre kan komme og deltage de

2 timer mod betaling 150 kr. max. 10 personer

 

PRISER

3400 KR. ALT INCL

(dog skal du selv medbringe dyne etc.

eller leje af mig for 75 kr.)

UDEN overnatning MED mad: 1800 kr.

UDEN overnatning UDEN mad 1250 kr.

 

TILMELDING ved at betale depositum

på 1000 KR.

Resterende beløb betales senest 1/6/17

til Danske Bank 0440 4642388282.

Fortryder du

gives depositum tilbage indtil 13/5/17.

 

Sønder Alslev Strandvej 15

4800 Nykøbing Falster

 

MALEKURSUS

maj/juni/august 2017

Fredag - søndag

Et kursus for dig som ønsker at få afprøvet maleriet eller til at udvikle og inspireres til nye metoder og streger. Inspirationsøvelser, materialeudvekslinger, blandteknikker, spændstighed og koncept- samtaler.

Jeg selv arbejder i akryl og diverse materialer til blandteknikker. Det er et råt værksted hvor du kan have store armbevægelser. Mulighed for at arbejde i store formater og have flere malerier i gang på samme tid.

 

Malekurser koster 3600 kr. pr person. Du indlogeres i mit hus på dobbeltværelse. (Enkeltværelse +950 kr.). Max 6 . personer.

Materialer medbringer du selv hvis du allerede har en "praksis", ellers køber jeg ind hvis du har brug for det, eller er nybegynder.

SPECIALPRISER FOR FAMILIER / GRUPPER. RING OG FÅ EN SNAK OM DIT BEHOV

Jeg har selv malet i 25 år, udstillet og solgt og uddannet på DKDS, Danmarks Designskole 2005 i visuel kommunikation. P.T. læser jeg en kandidat i pædagogisk filosofi på Aarhus Universitet/ DPU/ KBH.

Uddannet folkeskolelærer, yogalærer og ManuVision kropsterapeut - med 1000-vis af behandlinger i mine hænder.

Se min maleri-site på www.mereenddutror.dk

 

 

 

. .

YOGA HOS NOR:HOUSE

Hejrevej 30 3. sal 2400 NV

 

tirsdag den 27. juni kl. 17-18:30 vinyasa

onsdag den 28. juni kl. 18:30-20:00 vinyasa

SÅ SMUKKE STEDER JEG ARBEJDER

- og med skønne mennesker.

Frederiksberg

København K

København NV

ENETIMER i YOGA

 

4 gange; 1 time. Bare os 2

med fokus på din yoga og din krop:

1800 kr.

privat enetime 650 kr.

 

Der kan være mange gode grunde til at gå til yoga alene. I hvert fald er jeg klar til

at til at tage imod dig og dine årsager.

Måske du har nogle stillinger som du ikke kan forstå du ikke kan lave, og du ønsker specifik hjælp til

hvordan du kommer derhen.

 

Måske gør noget ondt og det kan justeres væk

eller du vil i gang efter graviditet og fødsel.

Måske har du bare brug for at blive undervist i lige præcis det du ved du gerne vil have; alene.

 

Send en mail eller giv mig et ring hvis du gerne vil have skræddersyet et forløb til dig og dine behov.

Det kan forgå hjemme hos dig

eller hos Nor på Hejrevej 30 3. sal 2400 NV

tlf 29219902 merete@yoyoga.dk